Массаж это один самых популярных методов улучшения состояния здоровья,лечение через прикосновение. На данный момент массаж это один из лучших и эффективных средств физиолечения и получил обширное применение в  различных областях  медицины. Массаж используют в комплексе лечения болезней и профилактики травм опорно-двигательного аппарата, заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной и других систем организма,а так же для восстановления работоспособности при умственном и физическом переутомлении, для борьбы с общим недомоганием и упадком сил, вызванных постоянными стрессами.Польза массажа выражается в следующих моментах:нормализуется кровообращение,сердечная мышца начинает работать в нормальном режиме,нормализуются обменные процессы,уходят застойные явления,улучшается психическое здоровье,уходят болевые ощущения,устраняется отечность на определенных участках тела,снижается мышечное напряжение, устраняются спазмы,предотвращаются нервные расстройства,улучшается общее состояние,устраняется бессонница, и многое другое.Обращаться за помощью нужно обязательно к профессиональному массажисту,у которого есть медицинский диплом и сертификаты по массажу.